[충청25시] 금산군보건소는 지역 어르신들의 건강한 생활을 지원하기 위해 오는 21일까지 ‘한방애 건강 타이치’ 추부면 참여자 20명을 모집한다.

참여를 원하는 주민은 금산군보건소 건강증진팀에 방문하거나 전화로 신청하면 된다.

보건소는 상반기 금산읍에서 진행한 ‘한방애 건강 타이치’ 프로그램이 좋은 반응을 얻어 프로그램 확대에 나섰다.

프로그램 운영은 9월 1일부터 11월 27일까지 12주 동안 추부복합문화센터 3층 다목적실에서 운영된다.

교육은 매주 화요일과 금요일 오후 1시부터 2시까지 진행되며 총 24회로 구성됐다.

모집 대상은 금산군에 거주하는 60세 이상 주민이다.

타이치는 부드럽고 천천히 이어지는 동작을 중심으로 신체를 움직이는 운동으로 어르신들의 균형 감각과 유연성 향상 및 건강 관리에 도움을 줄 수 있다.

참여자에게는 타이치 티셔츠와 실내화가 제공되며 출석률 80% 이상을 달성하면 참가 기념품도 받을 수 있다.

이번 프로그램은 중부대 충청앵커사업단의 지원으로 추진됐다.

보건소 관계자는 “타이치는 어르신들이 부담 없이 꾸준히 참여할 수 있는 운동”이라며 “이번 프로그램이 규칙적인 신체활동과 건강한 생활 습관을 실천하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.